今天又没有写文章,这两天不知道为什么,老是总觉得困,下班回到家就很困,睡到上班的时候也不想起来,足足睡12个小时,还是觉得睡不够,
我觉得可能是没有用的原因,最近一段时间,天气总是不好,不是下雨就是降温,本来想坚持跑跑步的,可是就跑了两天,然后就连续的下雨,也导致我没有去运动,这个也算是自己给自己找了一个借口,主要还是太懒了,每天一看到下雨,然后就想给自己找个理由。
去年坚持了半年,感觉很不错,在跑步的那段日子里,每天都是吃的好,睡得香,每天都精气神足从来没有失眠的情况,每天也睡个5-6个小时也就够了,没有一点困意。
我看了一下大概在五月份左右,天气就正式暖和了,然后从五月开始要坚持跑步了,要做会那个自律的自己,不能再颓废下去了。
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